Cuidados e Mimos Pessoais - Ferramentas para uma boa saúde

CUIDAR DA PELE (1)

A pele é uma espécie de sistema nervoso “externo” que tem a sua origem na mesma capa embrionária que o cérebro e sistema nervoso central. Isto explica porque é que a pele influência todos os pensamentos que temos e todos os alimentos que comemos.

O efeito do envelhecimento da pele começa de verdade nos anos da adolescência, mas geralmente o efeito só é visível anos depois, com as rugas, as manchas da idade por exemplo.

Os anos da adolescência são o período ideal para estabelecer um sólido programa de cuidado da pele, limpar e hidratar. Este ‘programa’ passa também por ter uma alimentação saúde, proteger do sol, respeitar a necessidade de descanso, limpeza e a hidratação da pele.

Todas as adolescentes deveriam começar a criar o hábito de cuidar da pele, que basicamente é fazer uma boa limpeza de manhã e a noite com uma loção de limpeza de pH neutro e sem ingredientes químicos, também podes usar simplesmente sabão mas tenta que não seja demasiado alcalino. Depois da pele limpa passamos ao acto de hidratar também de manhã e a noite com produtos que contenham antioxidantes como vitamina E e coezima Q10. Mais uma vez não te esqueças de escolher produtos que não tenham químicos na sua composição.

Eu gosto muito das loções de limpeza e dos hidratantes da Fios de Seda e de usar argila para preparar mascaras faciais que me ajudam a equilibrar o pH e a renovar a pele da cara e do corpo. Cuidar de ti, da tua pele com mimo e com produtos naturais ajudam a cimentar a tua autoestima e a seres mais feliz. Experimenta J

ARGILAS

A argila é um material de origem mineral, resultante da presença de compostos derivados de alumínio. É colectada directamente do solo e óptima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapêuticos.

Entre os benefícios da argila para pele, estão: o poder de prevenir os efeitos do tempo, limpar, esfoliar e tirar manchas superficiais. Ajuda ainda a acalmar inflamações e activar a circulação superficial, melhorando a vitalidade da pele.

Existem vários tipos de argila, cada uma possui diferentes substâncias que dão qualidades especiais a elas. Os principais tipos de argila:

ARGILA BRANCA

É a argila mais leve de todas. Usada em máscaras faciais e shampoos para cabelos secos. É indicada para   peles sensíveis e desidratadas. 

 A argila branca contém a maior percentagem de alumínio e o seu pH é muito próximo ao da pele.

Os benefícios são:

Clarear a pele (indicada para tratar manchas);

Absorver o oleosidade da pele sem desidratar;

Acção suavizante;

Cicatrizante.

ARGILA VERDE

A argila verde possui a maior diversidade em elementos. É indicada para peles oleosas e com acne. Também utilizada para cabelos oleosos.

Os benefícios são:

Acção adstringente;

Tonificante;

Estimulante;

Combate edemas;

É secativa;

Bactericida;

Analgésica;

Cicatrizante;

Esfoliante;

Promove a desintoxicação.

ARGILA VERMELHA

A argila vermelha é rica em óxido de ferro e cobre.

Os benefícios são:

Hidratante;

Previne o envelhecimento da pele;

Redutora de medidas e peso;

Activa a circulação;

Atua como anti-stressante.

ARGILA ROSA

A Argila Rosa é uma mistura da argila branca com a vermelha. Por ser mais suave, a argila rosa é indicada para as peles sensíveis, delicadas, cansadas e sem brilho. Possui acção desinfectante, cicatrizante e suavizante.

Os benefícios são:  

Devolve a luminosidade;

Hidrata a pele;

Aumenta a circulação;

Ajuda a eliminar a celulite e gordura localizada;

Efeito tensor;

Auxilia nos tratamentos de flacidez.

ARGILA AMARELA

A argila amarela é rica em silício (sílica); tem acção tonificante e é indicada para peles maduras e cansadas.

Os benefícios são:

Formação do colagénio da pele devido ao silício;

Indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos;

Hidratante;

Actua na flacidez cutânea.

ARGILA PRETA

Raramente encontrada, é a mais nobre de todas. A argila preta ou lama negra, é utilizada para a desintoxicação da pele; principalmente peles oleosas.

Os benefícios são:

Acção anti-inflamatória;

Absorvente;

Anti-stress;

Revitalizadora do couro cabeludo.

ARGILA CASTANHA

É uma argila rara devido sua pureza. Eficaz contra acne e tem efeito rejuvenescedor do tecido.

Os benefícios são:

Activa a circulação;

Rejuvenesce a pele e tecidos.

ARGILA CINZA

Indicada para peles oleosas e manchadas. Devido ao titânio presente em sua composição, combate espinhas, cravos e é um excelente esfoliante.

Os benefícios são:

Antioxidante natural;

Retarda o envelhecimento da pele;

Eficaz contra acne;

Efeito rejuvenescedor do tecido.

Se tens alguma receita com argila que seja top? Partilha connosco, aqui em baixo nos comentários. Vamos adorar! 

 PIC: Pinterest

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