Cuidados e Mimos Pessoais - Ferramentas para uma boa saúde

CUIDAR DA PELE (1)


A pele é uma espécie de sistema nervoso “externo” que tem a sua origem na mesma capa embrionária que o cérebro e sistema nervoso central. Isto explica porque é que a pele influência todos os pensamentos que temos e todos os alimentos que comemos.

O efeito do envelhecimento da pele começa de verdade nos anos da adolescência, mas geralmente o efeito só é visível anos depois, com as rugas, as manchas da idade por exemplo.

Os anos da adolescência são o período ideal para estabelecer um sólido programa de cuidado da pele, limpar e hidratar. Este ‘programa’ passa também por ter uma alimentação saúde, proteger do sol, respeitar a necessidade de descanso, limpeza e a hidratação da pele.

Todas as adolescentes deveriam começar a criar o hábito de cuidar da pele, que basicamente é fazer uma boa limpeza de manhã e a noite com uma loção de limpeza de pH neutro e sem ingredientes químicos, também podes usar simplesmente sabão mas tenta que não seja demasiado alcalino. Depois da pele limpa passamos ao acto de hidratar também de manhã e a noite com produtos que contenham antioxidantes como vitamina E e coezima Q10. Mais uma vez não te esqueças de escolher produtos que não tenham químicos na sua composição.

Eu gosto muito das loções de limpeza e dos hidratantes da Fios de Seda e de usar argila para preparar mascaras faciais que me ajudam a equilibrar o pH e a renovar a pele da cara e do corpo. Cuidar de ti, da tua pele com mimo e com produtos naturais ajudam a cimentar a tua autoestima e a seres mais feliz. Experimenta J

ARGILAS
A argila é um material de origem mineral, resultante da presença de compostos derivados de alumínio. É colectada directamente do solo e óptima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapêuticos.

Entre os benefícios da argila para pele, estão: o poder de prevenir os efeitos do tempo, limpar, esfoliar e tirar manchas superficiais. Ajuda ainda a acalmar inflamações e activar a circulação superficial, melhorando a vitalidade da pele.

Existem vários tipos de argila, cada uma possui diferentes substâncias que dão qualidades especiais a elas. Os principais tipos de argila:

ARGILA BRANCA
É a argila mais leve de todas. Usada em máscaras faciais e shampoos para cabelos secos. É indicada para   peles sensíveis e desidratadas. 
 A argila branca contém a maior percentagem de alumínio e o seu pH é muito próximo ao da pele.
Os benefícios são:
Clarear a pele (indicada para tratar manchas);
Absorver o oleosidade da pele sem desidratar;
Acção suavizante;
Cicatrizante.

ARGILA VERDE
A argila verde possui a maior diversidade em elementos. É indicada para peles oleosas e com acne. Também utilizada para cabelos oleosos.
Os benefícios são:
Acção adstringente;
Tonificante;
Estimulante;
Combate edemas;
É secativa;
Bactericida;
Analgésica;
Cicatrizante;
Esfoliante;
Promove a desintoxicação.

ARGILA VERMELHA
A argila vermelha é rica em óxido de ferro e cobre.
Os benefícios são:
Hidratante;
Previne o envelhecimento da pele;
Redutora de medidas e peso;
Activa a circulação;
Atua como anti-stressante.

ARGILA ROSA
A Argila Rosa é uma mistura da argila branca com a vermelha. Por ser mais suave, a argila rosa é indicada para as peles sensíveis, delicadas, cansadas e sem brilho. Possui acção desinfectante, cicatrizante e suavizante.
Os benefícios são:  
Devolve a luminosidade;
Hidrata a pele;
Aumenta a circulação;
Ajuda a eliminar a celulite e gordura localizada;
Efeito tensor;
Auxilia nos tratamentos de flacidez.

ARGILA AMARELA
A argila amarela é rica em silício (sílica); tem acção tonificante e é indicada para peles maduras e cansadas.
Os benefícios são:
Formação do colagénio da pele devido ao silício;
Indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos;
Hidratante;
Actua na flacidez cutânea.

ARGILA PRETA
Raramente encontrada, é a mais nobre de todas. A argila preta ou lama negra, é utilizada para a desintoxicação da pele; principalmente peles oleosas.
Os benefícios são:
Acção anti-inflamatória;
Absorvente;
Anti-stress;
Revitalizadora do couro cabeludo.

ARGILA CASTANHA
É uma argila rara devido sua pureza. Eficaz contra acne e tem efeito rejuvenescedor do tecido.
Os benefícios são:
Activa a circulação;
Rejuvenesce a pele e tecidos.

ARGILA CINZA
Indicada para peles oleosas e manchadas. Devido ao titânio presente em sua composição, combate espinhas, cravos e é um excelente esfoliante.
Os benefícios são:
Antioxidante natural;
Retarda o envelhecimento da pele;
Eficaz contra acne;
Efeito rejuvenescedor do tecido.

Se tens alguma receita com argila que seja top? Partilha connosco, aqui em baixo nos comentários. Vamos adorar! 

 PIC: Pinterest

1 comentário:

  1. Muito bom artigo!! De uma forma sintética, estão apresentadas os grandes benefícios das argilas.

    Aqui fica algumas sugestões:
    *Máscara Anti-Envelhecimento
    - 1 colheres de sopa de argila rosa
    - 1/2 colheres de sopa de hidrolato (água floral) de rosa damascena
    - 1/2 colher de sopa de chá de óleo vegetal de onagra

    Modo de preparação:
    Misturar os ingredientes para se obter uma pasta lisa. Estender a máscara em uma camada fina sobre o rosto, evitando o contacto com os olhos. Deixar permanecer 5-10 minutos e enxaguar com água.

    .* Máscara nutritiva - pele seca e desvitalizada
    - 1 colheres de sopa de argila branca
    - 1/2 colher de chá de óleo de borragem
    - 2 gotas de óleo essencial de ylang-ylang
    * Diluir o óleo essencial (o.e.) no óleo vegetal.
    Adicionar um pouco de água floral (hidrolato) ou água para preparar a argila. Adicionar a mistura dos óleos.
    Aplicar a máscara adequadamente no rosto limpo, evitando o contorno de olhos. Permanecer por 15-20 minutos. Em seguida, enxaguar.

    Máscara purificadora - pele mista e oleosa
    • 1 colher de sopa de argila amarela
    • o.e. de palmarosa – 2 gotas
    • o.e. de lavanda – 2 gotas

    * Misturar os ingredientes com água para se obter uma pasta lisa. Estender a máscara em uma camada fina sobre o rosto, evitando o contacto com os olhos. Deixar permanecer 10-15 minutos e enxaguar com água.

    *Cabelos
    Máscara Capilar (cabelos secos e desvitalizados): Adicionar um pouco de água até formar uma pasta. Aplicar a argila em todo o cabelo e couro cabeludo. Deixar repousar durante 10 a 15 minutos.
    Para personalizar a máscara, pode-se adicionar óleos essenciais e um pouco de óleo vegetal.

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