… tudo depende da
idade, de se somos das primeiras ou as últimas
a ter a menstruação no grupo de amigas e das circunstâncias em que acontece.
Eu tive a minha 1ª menstruação
em Maio 1992, na recta final dos meus 10 anos. Lembro-me que as minhas amigas já eram menstruadas (a
maioria era + velha do que eu) e que as ouvia falar sobre o assunto e as
opiniões sobre a menstruação eram bem variadas. Lembro-me da Patrícia, uma
menina que era da minha turma e de quem eu gostava muito, para ela estar
menstruada era ter dores horríveis e enxaqueca durante os primeiros dias de
sangrado que era muito abundante enquanto para outras não havia nenhum tipo de
mal-estar e o sangrado era escasso… lembro-me de estar curiosa e de me
perguntar a qual dos grupos eu iria pertencer.
Apesar de todas já serem
menstruadas nunca me senti ansiosa por menstruar, eu era pequena e magrizela
por isso achava que faltava algum tempo para que a minha vez chegasse. Pensava
que antes da primeira menstruação, as minhas mamitas tinham de crescer, tinha
de me aparecer pelo púbico e axilar, ou seja, eu aguardava que essas
transformações físicas chegassem, pensava que só depois é que chegaria a Menarca.
Só depois destas alterações físicas é que o meu corpo estaria preparado para a
sua ciclicidade.
Não estava totalmente errada mas naquela altura não sabia que as coisas não são assim tão lineares e que cada uma de nós tem o seu próprio caminho[1].
Como não tinha “sofrido”
nenhuma dessas alterações físicas a 1ª
menstruação apanhou-me de surpresa pois o meu corpo ainda não tinha mudado
de formas, nem tinha dado os primeiros sinais de o fazer. Na verdade houve um
sinal físico (que eu não soube reconhecer na altura) uns meses antes da minha
1ª menstruação, tinha tido um fluxo
vaginal[2]
transparente/branco. Lembro-me perfeitamente de falar com duas amigas sobre
esse “estranho” fluxo no balneário da escola após uma aula de educação física
no mesmo dia que tive a Menarca. Quando cheguei a casa lá estava a minha 1ª Mancha Vermelha nas minhas cuecas. Apesar
da surpresa não fiquei triste mas não queria grandes celebrações nem mudanças
na minha vida, estava confusa, pois para mim o meu corpo era de menina e não de
uma pré-adolescente! Por isso precisei de tempo, do meu tempo, para ir percepcionando
o meu corpo desde a sua recente ciclicidade e enquanto ia integrando a minha
ciclicidade fui observando como ele foi mudando nos meses seguintes a Menarca de
forma suave e tímida.
O meu corpo ainda tinha muito
caminho pela frente para construi a sua ciclicidade e a menstruação era o princípio
desse caminho.
Naquela altura não sabia que
as mudanças na puberdade começam no cérebro. Durante uns oito anos, desde a
primeira infância até ao período da puberdade, os níveis de hormonas chamadas
gonadotropina, a luteinizante (LH) e a folículo estimulante (FSH), que estimula
os ovários. Mas entre os 10 e os 11 anos os níveis destas hormonas aumentam aos
níveis de uma mulher Menopáusica. A elevação dos níveis destas hormonas começa vários
meses antes do início do desenvolvimento das mamas, quando o hipotálamo começa
a segregar a hormona libertadora de gonadotropinas. Isto por sua vez dá ordem a
glândula pituitária que liberte as hormonas luteinizante e folículo estimulante,
as que ordenam aos folículos ováricos que começam a produzir e segregar estrógenos
e testosterona. É o estrogénio que estimula o desenvolvimento das mamas, o
crescimento ósseo e a distribuição da gordura, e a testosterona estimula o
impulso sexual e a maior secreção das glândulas sebáceas, que podem causar
acne. Contudo a ovulação regular demora algum tempo em estabelecer-se. É comum
a menstruação das meninas ser anovulatória e pode ser “irregular”[3]
ou muito abundante.
Há muitas formas diferentes de
experimentar a puberdade e de receber a Menarca. Algumas meninas passam rapidamente
o processo, enquanto outras parecem ficar ancoradas na infância por um maior
tempo e de repente amadurecem aos 16 anos.
Assim, com todos as suas voltas e reviravoltas, a puberdade é um processo
normal da vida que recordo com muito carinho.
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[1] Normalmente todo este processo leva uns 4
anos e meio, apesar de que em algumas meninas é mais rápido que em outras (o
espaço de tempo de duração é de entre um ano e meio a seis anos).
[2] Nos meses anteriores a 1ª menstruação, é comum
as meninas terem um fluxo vaginal, que pode ser transparente, branco ou
ligeiramente amarelado. Este fluxo deve-se a uma maior secreção vaginal
estimulada pelo estrogénio.
[3] Nos
primeiros ciclos é perfeitamente normal não termos a menstruação todos os meses.
Coloquei a palavra “irregular”, entre
aspas e em itálico porque apesar dessa irregularidade púbere não quer dizer que
depois nos tornemos regulares, na verdade o conceito regular associado ao ciclo
menstrual é uma associação errónea, uma vez que o nosso Ciclo é cíclico e não
linear por isso não pode ser regular. Mas falamos disso num outro post, fica
combinado.
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