.: Durante a menstruação vou mais vezes a casa de banho e tu?

Respondendo às questões das Confreiras:

Normalmente o meu intestino é preguiçoso mas geralmente durante a menstruação trabalha mais e inclusive tenho cólicas e por vezes tenho que ir a correr para a casa de banho é normal? Porque é que acontece isso durante a menstruação? Deve-se algum desequilíbrio hormonal?

Bj Ana

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Bem vou escrever este post quando faltam poucos dias para a minha menstruação e a mim também me acontece o mesmo que a Confreira Ana que enviou a questão. Para escrever este post pesquisei um pouco mais sobre as prostaglandinas e sobre efeito que estas têm no meu corpo (e no teu) durante a menstruação.

E porque é que pesquisei sobre as prostaglandinas e não sobre outra coisa qualquer para responder a questão da Ana?

É simples, quando estou quase, quase a menstruar ou quando estou menstruada, tal e qual como a Ana, os meus intestinos trabalham de outra forma, num outro ritmo. Estou certa que a ti também te acontece… nunca te aconteceu que quando tens o período de repente tens umas cólicas e precisas de ir rapidamente a casa de banho? Não notas que durante a fase menstrual os teus intestinos trabalham mais do que é habitual? Acho que isto acontece-nos a muitas de nós! E é normal!

Tal como a Ana, tenho uma tendência para um intestino lento e durante a menstruação ele altera o seu ritmo, comecei a pesquisar e descobrir que é NORMAL, ou seja, o meu corpo (e o teu) não é nenhum bicho raro. E a razão encontra-se nas hormonas que mencionei nas primeiras linhas para ser mais rigorosa, esta alteração no ritmo intestinal esta relacionada com duas hormonas: as prostaglandinas e a progesterona.

Mas o que são as prostaglandinas e como é que estas junto com a progesterona influência o nosso intestino durante a fase menstrual?

As prostaglandinas (PGs) são lípidos formados a partir de um ácido gordo, o ácido araquidónico que se obtém da carne ou os seus percussores. A síntese da PGs realiza-se através da conhecida via COX (cicloxigenase). Actuam como hormonas e paracrinas, ou seja, exercem um efeito sobre as células que as originam e as adjacentes.

O nome prostaglandina deriva de próstata, pois quando as prostaglandinas foram isoladas pela primeira vez foi do sémen em 1935 pelo fisiologista sueco Ulf von Euler.

As PGs têm um metabolismo muito curto por isso o seu estudo tem sido difícil, por isso os dados que se conhecem sobre os seus efeitos e acções tem a sua base em experiências experimentais.

Uma vez esclarecidas sobre o que são as prostaglandinas e que estas não só influenciam as células que as originam mas também as que estão próximas delas… podemos continuar a questionar-nos: Mas o que é que elas fazem concretamente?

Pois muito bem, as acções das PGs, como consequência da sua união a um receptor determinado, podem ser muito diferentes. Desde a inibição da agregação plaquetária, efeito vasodilatador no sistema circulatório, regulação da secreção e motilidade do aparelho intestinal e respiratório, contracção uterina, ovulação, mediador dos processos inflamatórios, febre, participar do processo imunitário, etc.

Não sei se se aperceberam mas entre os efeitos por consequência mencionei intestinos e útero, começam já a intuir a relação?

Então muito bem: - Durante o ciclo menstrual, e por diferentes influências hormonais (progesterona, estrógenos, LH…) os níveis dos diferentes tipos de PGs aumentam e/ou diminuem no decorrer das fases do ciclo favorecendo diferentes acções, entre elas destaco as seguintes:

Rompimento do folículo ovárico[i]

Luteólise, regressão do corpo lúteo[ii]

Os níveis de PGs aumentam de forma significativa durante a menstruação e têm os seguintes efeitos sobre o endométrio:

Vasoconstrição dos vasos que irrigam a capa da mucosa uterina
Extravasão do sangue ao espaço vascular formando zonas hemorrágicas
Necrose do tecido endometrial
Contracções uterinas
Ao estar implicadas com a contratilidade uterina e com o controlo da hemostasia acredita-se que são responsáveis pelas dismenorreias[iii]

As prostaglandinas são responsáveis pelas contracções uterinas e relembrando que elas não são apenas responsáveis pelas células onde se produzem mas também as que estão próximas, podemos resolver a charada, o que é que esta perto do útero?

Os intestinos. Logo estes veem-se beneficiados pela acção das prostaglandinas, ou seja, ao igual que elas contraem o útero, contraem o intestino. E as contracções intestinais , levam-nos a ter mais vontade de ir a casa de banho.

No início do post mencionei que junto com as prostaglandinas a progesterona também tem a sua cota de responsabilidade na função extra que os intestinos têm durante a menstruação, isto porque a progesterona é um pouquinho adstringente e os seus níveis se reduzem durante a menstruação, juntamos as duas coisa e temos o nosso mistério desvendado.

Um último apontamento o efeito intestinal extra na fase menstrual do ciclo, que as prostaglandinas e a progesterona nos proporcionam pode ser menor em quem usa contraceptivos hormonais.

Com este mistério desvendado acho que podemos concluir que o nosso corpo é infinitamente sábio, se a fase menstrual é uma fase de limpeza e renovação nada como uma ajuda do intestino!!! :)