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Promover o autoconhecimento

     
“Cadernos de Ideias das Capuchinhas”
Cadernos cheios de criatividade e inspiração para as vossas melhores ideias

Com estes cadernos nenhuma grande ideia nos vai escapar. Desde ideias loucas até projectos profissionais que começam num sarrabisco. Não deixem de apontar nada tudo o que nós pode passar pela cabeça pode ser o início de algo brilhante.  

As 4 Capuchinhas apresentam as tendências gerais do nosso corpomente (de nós), características que vão mudando ao longo dos estados hormonais do Ciclo Menstrual por isso as 4 Capuchinhas podem auxiliar as mulheres que desejem explorar cada uma das 4 mulheres (capuchinhas) que habitam dentro delas quando estiverem nas suas fases correspondentes. 

“Cadernos de Ideias das Capuchinhas”
Cadernos para explorara as características Criativas das 4 Capuchinhas que habitam em nós. 
 
Características criativas da Capuchinha Vermelha
  • Sentes desejos de contactar com a natureza, com a tua criatividade e com a tua intuição de uma forma aberta, não estruturada.
  • Reages a estímulos que depois exprimiras em ideias ou simplesmente ignoraras.
  • Nesta fase a energia criativa que é gerada na mente tanto pode gerar uma nova vida como novas ideias ou projectos.
  • As energias criativas que antes eram inspiradoras agora se transformam em visionárias.

 
Características criativas da Capuchinha Sedutora

  • A energia criativa é muito forte e expressa-se oniricamente com maior poder, os sonhos são muito vivos com imagens e temas recorrentes.
  • Sentimo-nos parte da natureza e do sagrado e direccionamos esse sentimento para os otrxs.


 
 Características criativas da Capuchinha Feiticeira
  • Explosão da energia criativa e da intuição, deixando de lado o racional e o físico.
  • Se as energias criativas são reprimidas surge a frustração e o desassossego ou se expressão em formas de explosões físicas e emocionais.
  • Não é importante o produto final do acto criativo e sim a sua função libertadora.
 
Características da energia criativa da Capuchinha Indomável
  • A energia criativa irrompe, explode de muitas maneiras, precipita-se em novos sonhos e projectos.
  • A intuição manifesta-se activamente, manifesta-se em criações, acções e ideias.
  • Aumenta a inspiração, a concentração e a capacidade de análise.
Neste video conto-vos tudo, tudinho sobre estes cadernos. Falo-vos das 4 Capuchinhas (a Indomável, a Sedutora, a Feiticeira e a Vermelha) de como estes arquétipos nos servem de guias para poder identificar as características que modelam cada fase do Ciclo Menstrual, contudo cada mulher tem a sua própria linguagem menstrual, ou seja, cada uma de nós vive o seu Ciclo de uma forma única.


Para encomendar os teus cadernos 
Enviar um email para jardineriahumana@gmail.com

Cadernos
1 Caderno → 4.5€
4 Cadernos → Valor promocional de lançamento 16€ (18€)
Portes Portugal → 2.5€

Todas as encomendas serão enviadas por correio certificado, é um pouquinho mais caro mas mais seguro e assim eu fico descansada pois sei que tudo chega ao seu destino mais rápido e em segurança.
 O prazo de entrega 3 a 7 dias

Um abraço, 
  Image and video hosting by TinyPic

Kit de Pin´s "Por Trás da Capa Vermelha"

Pin’s para o Ciclo Feminino da Confraria Vermelha

Já somos muitas Capuchinhas que sentimos o nosso Ciclo de Fertilidade e sentindo-o damos testemunho do nosso Ser Cíclico… e isto só por si já é positivo (e curativo) para muitas de nós. Sermos amigas do nosso corpo cíclico, com os seus movimentos, que mudam e ondulam ao compasso da Lua leva-nos ao Autoconhecimento e este implica o despertar de virtudes, apetências e qualidades que nos serão úteis para desenvolver e crescer (com) na nossa Ciclicidade.

Despertar a Capuchinha que habita em nós e a sua energia Cíclica

Criei o Kit de Pin´s para o Ciclo Feminino para que todas nós (todas as que assim o desejem) nos reconciliemos com a nossa Ciclicidade.
Este Natal oferece(te) Mimos Vermelhos »» Lojinha da Confraria

Os Pin’s para o Ciclo Feminino são um convite a redefinir as 4 fases pelas quais transitamos durante a nossa idade Fértil

Para usar os pins's é importante saber-se e principalmente sentir-se cíclicas e dar-nos o tempo necessário que esta viagem requer, tempo de autoconhecimento e (re)descobrimento, assim como é importante reconhecer quando entramos em cada fase do Ciclo Menstrual e (re)definir cada fase como uma mudança (e transformação) que acontece a todos os níveis (físico, psicológico e emocional). E assim receber o talento que se expressa em nós em cada fase e poder sentir como cada uma delas nos incentiva a uma mudança de consciência.

Todas as mulheres estamos in-formadas com base na Natureza, temos uma proximidade com a Lua que nos torna Cíclicas e temos 4 fases como ela… ter o conhecimento de sermos Cíclicas aporta-nos grandes benefícios.

O meu trabalho na Confraria Vermelha tem-me servido para poder integrar na minha vida (ou seja no meu entorno próximo) algo que até então tinha sido só meu… a minha ciclicidade. Com este projecto procuro que a Ciclicidade e nomeadamente o Ciclo Menstrual e a Menstruação sejam conhecidos por todos e por todas, pois é tempo de que se fale e se conheçam cada uma das fases do Ciclo Menstrual pois em cada uma delas ocorrem coisas maravilhosas no nosso cérebro, no nosso corpo e nas nossas emoções, ou seja, em nós.

Durante o mês/ciclo flutuamos por 4 energias que detonam múltiplas experiências, coloridas de diversão e cura. 

Acrescentado a tudo isto, é muito gratificante partilhar este caminho com outras mulheres que já têm consciência da sua Ciclicidade e do seu Ciclo Menstrual e é com cada uma delas, com cada uma de vocês que quero partilhar o Kit de Pin’s e assim quando nos cruzemos pelos caminhos do bosque vermelho (da vida) não nos estaremos simplesmente a cruzar e sim (re)encontrando-nos umas as outras e (re)encontrando a nossa linguagem cíclica. Ao (re)encontrar uma de vocês saberei em que fase do Ciclo se encontra (vendo o pin que usa) e assim abrimos espaço para uma energia de COMPLICIDADE de APOIO e de UNIÃO… De Sororidade… De saber-nos CICLICAS.

Os Pin´s para o Ciclo Feminino servem com lembrete, para dar tributo a cada fase pela qual transitamos. Colocando o Pin do lado esquerdo da nossa camisola no primeiro dia da fase em que entramos, servindo-nos assim como um talismã, com objectivo de tomar consciência e aproveitar as virtudes de cada fase do nosso ciclo e as suas potencialidades.

Em cada fase do teu Ciclo Menstrual existe um propósito que espera ser aproveitado.

Este Kit de Pin´s também esta pensado para fortalecer as nossas relações íntimas, para mim tem sido uma experiência bem positiva. Cada vez que o nosso/nossa parceirx vê o Pin que estamos a usar, através da cor, sabe em que fase entramos e assim juntxs, conseguimos (re)conhecernos na nossa sexualidade e fertilidade.

O nosso Ciclo Menstrual entrega-nos a possibilidade de nos harmonizarmos com o nosso corpomente.

Bem-vinda ao caminho da Ciclicidade Consciente

Como usar os PIN’s
Colocando o Pin do lado esquerdo da nossa camisola no primeiro dia da fase em que entramos
São 4 Pin’s… 4 Capuchinhas… 4 mulheres que habitam em nós.
Pin Vermelho – Capuchinha Vermelha | Usamos quando estamos na Fase da Menstruação
Pin Azul – Capuchinha Indomável | Usamos quando estamos na Fase Pré- Menstrual
Pin Laranja – Capuchinha Sedutora | Usamos quando estamos na Fase Ovulatória
Pin Lilás – Capuchinha Feiticeira | Usamos quando estamos na Fase Pré-Menstrual

Cada Kit contém 1 saquinho de pano para guardar os teus 5 pin’s + 1 sebentinha com informação para usar os pin’s e sobre a simbologia arquétipa das 4 Capuchinhas e das suas cores que te pode ajudar a despertar a mente e especialmente a conectar contigo mesmas e os processos que vives ao lingo do teu Ciclo Menstrual.  

Se estas interessada em receber o Kit escreve-me um email para jardineriahumana@gmail.com e enviar-te-ei todas as indicações para encomendares o teu.


O valor do Kit 
5 Pin’s + 1 Saco de pano + 1 Sebenta Informativa 
12€ (15€) | s/portes
14€ (17€) | c/ portes 
Para reservares o teu Kit já sabes é só enviar um email com o teu pedido para
jardineriahumana@gmail.com



Este Natal oferece(te) Mimos Vermelhos


Inspiração para aquele cantinho especial!

Um presente para decorar aquele cantinho especial ou presentear uma pessoa importante...























Todas nós, como dizia Virginia Woolf devíamos ter o nosso quarto próprio. Esse cantinho especial onde as nossas Capuchinha Cíclica se possam inspirar. Um espaço para leitura, para o descanso, para o cuidado, para dar asas a nossa criatividade, para dançar e sonhar… Um cantinho onde temos uma cabeceira cheia de personalidade ou uma parede decorada de forma especial…

Um espaço para nós, mulheres que tanto cuidamos de tudo e de todxs e que por vezes nos esquecemos de cuidar da pessoa mais importante, nós mesmas. Vamos criar esse cantinho só nosso, esse quarto próprio.

Esse cantinho especial não pode deixar de ter uma homenagem as 4 Capuchinhas que somos por isso criamos este lindo presente para elas, ou seja para ti...


Junto com a designer Cândida Campos sou mãe do projecto "O Refúgio Vermelho" que podes conhecer mais detalhadamente aqui. 

Dentro do projecto criamos lindas ilustrações que agora partilhamos convosco. 
Para que como nós decorem esse vosso cantinho especial e celebrem a vossa ciclicidade. 

“O Refúgio Vermelho”/ Art Print by Cândida Campos e Confraria Vermelha

Promoção de lançamento
7€ | €8.50 | In stock


Ilustração "O Refúgio Vermelho" feita com mimo e amor pela Designer Gráfica/Ilustradora Cândida Campos.

Ilustração impressa em papel (A4/300gr) com textura suave e agradável.
Vai ficar super gira dependura na parede colocada numa linda moldura ou colada com um divertido washi tape ou então apoiada num mini-cavalete pousado no vosso cantinho especial. 

Para reservares a tua ilustração
envia um email com o teu pedido para
jardineriahumana@gmail.com
Print size: A4
Refúgio Print: 8,50€ (não inclui moldura nem cavalete)
Portes CTT registado - 2.65€





Não deixem de visitar o estúdio da Cândida Campos AQUI  :) vão amar o trabalho dela! 

“O Refúgio Vermelho”/ Print

Junto com a Designer Cândida Campos sou mãe do projecto "O Refúgio Vermelho" que podes conhecer mais detalhadamente aqui. Dentro do projecto criamos lindas ilustrações que agora partilhamos convosco. Para que como nós decorem esse vosso cantinho especial e celebrem a vossa ciclicidade. 

“O Refúgio Vermelho”/ Print

€8.50

In stock


Ilustração "O Refúgio Vermelho" feita com mimo e amor pela Designer Gráfica/Ilustradora Cândida Campos.

Ilustração impressa em papel (A4/300gr) com textura suave e agradável.
Vai ficar super gira dependura na parede colocada numa linda moldura ou colada com um divertido washi tape ou então apoiada num mini-cavalete pousado no vosso cantinho especial. 

Para reservares a tua ilustração
envia um email com o teu pedido para
jardineriahumana@gmail.com

Print size: A4
Refúgio Print: 8,50€
Portes CTT registado
- xx€


 

 

Não deixem visitar o estúdio da Cândida Campos AQUI  :) vão amar o trabalho desta artista. 

"O Refúgio Vermelho", o novo projecto ciclico

“O Refúgio Vermelho” é um conto que conta (desculpem a redundância) a história da nossa Ciclicidade. Nas tuas mãos, vais ter as minhas palavras. Pedacinhos da minha ciclicidade com um único objectivodesejo: partilhar e germinar.  




Talvez já me conheças bem, ou só um bocadinho, ou simplesmente nada mas estou certa que como eu conheces essa sensação de querer transcender, chegar até mais pessoas para que “algo” aconteça. E esse “algo” que eu não posso fazer sozinha. Preciso de ti, de vocês. Vamos ser a mudança que queremos ver no mundo.

Esse “algo” é fruto da relação ente tu/vocês e eu. O que nasce em mim chega até a ti através das tuas pupilas passeiam pelo ecrã do computador (ou tlm, ou tablet). E é também por esse “algo” que me sinto abençoada e pelo qual te quero/vos quero agradecer, obrigada.

Obrigada por me fazeres/fazerem desejar gestar mais este projecto. Tive muitas ideias mas houve uma que desenhou um sorriso no meu rosto, foi pedir a Designer Gráfica/Ilustradora Cândida Campos[2] que colaborara comigo nesta aventura. Mais do que isso, pedi-lhe que fosse a co-Mãe (a outra mãe) deste bebé que agora é teu/vosso também. E assim consegui a chave fundamental para que um livro seja lindo-lindo: que tenha mikis[1].


“O Refúgio Vermelho” é mais do que um conto, é um projecto de Educação Menstrual para que as mulheres se acompanhem umas as outras nos rituais de passagem e na sua ciclicidade e é isso que te proponho com este novo projecto, acompanhar-te a viver o teu corpo com gozo e desinibição. A viver a tua menstruação de forma consciente e prazerosa. E a usares ferramentas para o conhecimento da tua própria ciclicidade através da auto-observação e autoconhecimento.

Mas falemos do conto “O Refúgio Vermelho”, não esperes um romance pomposo, nem um ensaio encorpado. Este livro é um pequeno conto que fala sobre algo grande: A Ciclicidade do Corpo Feminino.
Um conto com uma cadência cíclica em função das 4 Capuchinhas que habitam dentro de cada mulher cíclica, em função das emoções, pensamentos e vivências de cada uma das 4 mulheres que somos.
Um conto com palavras vivas, como a torrente do rio vermelho que nasce em nós.

Como podes/podem ver fizemos um trabalho criativo intenso e profundo mas a Cândida e Eu não queremos ficar pelas palavras e pelas imagens queríamos ir mais além e criar um tote bag para passeares a tua ciclicidade, uma lâmina decorativa para adornares o teu quarto próprio e uma sessão de contos medicinal para que possas/possam estar ainda mais perto das 4 Capuchinhas que habitam em ti/vocês.

Gostas/Gostam da ideias? Nós amamos.

Se concordares em não te conto mais nada e deixo-te com cada uma das coisas que criamos para ti/vocês.




[1] É assim que eu  gosto de chamar aos desenhos e ilustrações bonitas-bonitas :) 
[2] Podes visitar o estúdio da Cândida aqui
Brevemente
Brevemente
Brevemente






Ilustrações para decorar o teu quarto próprio

Ebook "Por Trás da Capa Vermelha"

Sou cíclica e sinto orgulho de o ser e tu?


"Por Trás da Capa Vermelha" Não é um livro de auto-ajuda nem de enfadonha informação médica, é um livro que te convida a mergulhar nas profundezas do teu ser e ir ao encontro do teu corpo cíclico e da sua sabedoria escondida através dos contos.

"Por trás da Capa Vermelha" é livro de contos. Contos que falam sobre a menstruação, sem dramas nem tabus.

Contos para mães e filhas, ideais para explicar às meninas e jovens o que é e o que é que implica a menstruação. Mas também contos para mulheres adultas, perfeito para recordar o poderosas que somos as mulheres, para nos ajudar a reconciliar-nos com a menstruação, para cura-la.  

Este livro também é um convite ao diálogo entre mulheres, um ponto de encontro a partir do qual reflectir sobre o nosso corpo.

Para além dos contos também vais encontrar neste livro informação valiosa e ferramentas dinâmicas para viver-te e desfrutares de ti. Para conheceres e viveres a tua ciclicidade. Para redescobrires os poderes do ciclo menstrual. Para quebrares os tabus e os medos.

A menstruação é um presente maravilhoso, apesar de nos esquecermos disso e/ou nos pareça exactamente o contrário.

“Por Trás da Capa Vermelha” é um livro que te ajudará a encontrar uma nova perspectiva e voltar a olhar para a menstruação como uma bênção.

“Por Trás da Capa Vermelha é um presente, para ti ou para partilhar. 

Ebook | 
10€ 

Para encomendares o teu envia um email com o teu pedido para jardineriahumana@gmail.com

Descrição do produto
Este Ebook é ligeiramente diferente do livro "Por Trás da Capa Vermelha" edição papel pois não inclui o diário-agenda. Podes conhecer a edição em papel aqui. 



Saco de Pano "Era uma vez..." (tote bag)


Para ir as compras e comprar alimentos deliciosos;

Para ir a praia e levar a toalha os óculos de sol e um bom livro;
Para ir a biblioteca estudar e levar os cadernos e canetas 'catitos' que compramos para ajudar a motivar o estudo;
Para guardar os nossos segredos intergalácticos... 
1000 possibilidades, 1000 histórias que cabem dentro do saco de pano  "Era uma vez..."  

Saco de pano estampado "Era Uma Vez"

10.50€ (12.50€) cada (portes de envio não incluídos)

Encomendas por  e-mail (jardineriahumana@gmail.pt)







Ebook "Por Trás da Capa Vermelha"


Sou cíclica e sinto orgulho de o ser e tu?

"Por Trás da Capa Vermelha" Não é um livro de auto-ajuda nem de enfadonha informação médica, é um livro que te convida a mergulhar nas profundezas do teu ser e ir ao encontro do teu corpo cíclico e da sua sabedoria escondida através dos contos.

"Por trás da Capa Vermelha" é livro de contos. Contos que falam sobre a menstruação, sem dramas nem tabus. Contos que falam sobre a nossa fertilidade. 

Contos para mães e filhas, ideais para explicar às meninas e jovens o que é e o que é que implica a menstruação. Mas também contos para mulheres adultas, perfeito para recordar o poderosas que somos as mulheres, para nos ajudar a reconciliar-nos com a menstruação, para cura-la.  

Este livro também é um convite ao diálogo entre mulheres, um ponto de encontro a partir do qual reflectir sobre o nosso corpo.

Para além dos contos também vais encontrar neste livro informação valiosa e ferramentas dinâmicas para viver-te e desfrutares de ti. Para conheceres e viveres a tua ciclicidade. Para redescobrires os poderes do ciclo menstrual e a tua fertilidade.Para quebrares os tabus e os medos.

A menstruação é um presente maravilhoso, apesar de nos esquecermos disso e/ou nos pareça exactamente o contrário.

“Por Trás da Capa Vermelha” é um livro que te ajudará a encontrar uma nova perspectiva e voltar a olhar para a menstruação como uma bênção e fazeres a auto-gestão da tua fertilidade. 

“Por Trás da Capa Vermelha é um presente, para ti ou para partilhar. 

Ebook | 10€ 

Para conseguires o teu envia um email com o teu pedido para jardineriahumana@gmail.com

Descrição do produto
Este Ebook é ligeiramente diferente do livro "Por Trás da Capa Vermelha" edição papel pois não inclui o diário-agenda. Podes conhecer a edição em papel aqui. O restante conteúdo é idêntico a ed. papel. 




O que é que podes encontrar "Por Trás da capa Vermelha"? 


Contos

Eram duas vezes

Sororidade

Refúgio Vermelho



Mapa da Ciclicidade

O que é o Ciclo Menstrual?

O que acontece no nosso corpo durante o Ciclo Menstrual?

Como muda o nosso corpo nas diferentes fases do ciclo menstrual?



  • O Óvulo e o Ovário
  • Endométrio
  • Colo do útero
  • Muco Cervical
  • Temperatura 
  • Mamas


As 4 Capuchinhas

Capuchinha Indomável (pré-ovulatória)

Capuchinha Sedutora (ovulatória)

Capuchinha Feiticeira (pré-menstrual)

Capuchinha Vermelha (menstrual)



Mapa a Fertilidade

Métodos de reconhecimento da fertilidade

Vamos conhecer melhor o Método Sintotérmico (MST)

A fertilidade Combinada Homem-Mulher



Diagrama Lunar

Como usar o Diagrama Lunar

Quadro do Ciclo

Como usar o quadro do Ciclo



Sobre mim






Ebook "Por Trás da Capa Vermelha"
10€
Para conseguires o teu envia um email com o teu pedido para 
jardineriahumana@gmail.com








Livro "Por Trás da Capa Vermelha"
19€ | ESGOTADO
+ infoemação do livro em ed. papel AQUI