Respondendo às
questões das Confreiras:
Normalmente o meu intestino é preguiçoso mas
geralmente durante a menstruação trabalha mais e inclusive tenho cólicas e por
vezes tenho que ir a correr para a casa de banho é normal? Porque é que
acontece isso durante a menstruação? Deve-se algum desequilíbrio hormonal?
Bj Ana
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Bem vou escrever este post quando faltam poucos dias
para a minha menstruação e a mim também me acontece o mesmo que a Confreira Ana que
enviou a questão. Para escrever este post pesquisei um pouco mais sobre as
prostaglandinas e sobre efeito que estas têm no meu corpo (e no teu) durante a
menstruação.
E porque é que pesquisei sobre as prostaglandinas e
não sobre outra coisa qualquer para responder a questão da Ana?
É simples, quando estou quase, quase a menstruar ou
quando estou menstruada, tal e qual como a Ana, os meus intestinos trabalham de
outra forma, num outro ritmo. Estou certa que a ti também te acontece… nunca te
aconteceu que quando tens o período de repente tens umas cólicas e precisas de
ir rapidamente a casa de banho? Não notas que durante a fase menstrual os teus intestinos
trabalham mais do que é habitual? Acho que isto acontece-nos a muitas de nós! E
é normal!
Tal como a Ana, tenho uma tendência para um intestino
lento e durante a menstruação ele altera o seu ritmo, comecei a pesquisar e
descobrir que é NORMAL, ou seja, o meu corpo (e o teu) não é nenhum bicho raro.
E a razão encontra-se nas hormonas que mencionei nas primeiras linhas para ser mais
rigorosa, esta alteração no ritmo intestinal esta relacionada com duas
hormonas: as prostaglandinas e a progesterona.
Mas o que são as prostaglandinas e como é que estas
junto com a progesterona influência o nosso intestino durante a fase menstrual?
As prostaglandinas (PGs) são lípidos formados a
partir de um ácido gordo, o ácido araquidónico que se obtém da carne ou os seus
percussores. A síntese da PGs realiza-se através da conhecida via COX (cicloxigenase). Actuam
como hormonas e paracrinas,
ou seja, exercem um efeito sobre as células que as originam e as adjacentes.
O nome prostaglandina deriva de próstata, pois quando
as prostaglandinas foram isoladas pela primeira vez foi do sémen em 1935 pelo fisiologista
sueco Ulf von Euler.
As PGs têm um metabolismo muito curto por isso o seu
estudo tem sido difícil, por isso os dados que se conhecem sobre os seus
efeitos e acções tem a sua base em experiências experimentais.
Uma vez esclarecidas sobre o que são as
prostaglandinas e que estas não só influenciam as células que as originam mas
também as que estão próximas delas… podemos continuar a questionar-nos: Mas o
que é que elas fazem concretamente?
Pois muito bem, as acções das PGs, como consequência
da sua união a um receptor determinado, podem ser muito diferentes. Desde a
inibição da agregação plaquetária, efeito vasodilatador no sistema circulatório,
regulação da secreção e motilidade do aparelho intestinal e respiratório, contracção
uterina, ovulação, mediador dos processos inflamatórios, febre, participar do
processo imunitário, etc.
Não sei se se aperceberam mas entre os efeitos por consequência
mencionei intestinos e útero, começam já a intuir a relação?
Então muito bem: - Durante o ciclo menstrual, e por diferentes
influências hormonais (progesterona, estrógenos, LH…) os níveis dos diferentes tipos
de PGs aumentam e/ou diminuem no decorrer das fases do ciclo favorecendo
diferentes acções, entre elas destaco as seguintes:
Rompimento do folículo
ovárico[i]
Os níveis de PGs aumentam de forma significativa
durante a menstruação e têm os seguintes efeitos sobre o endométrio:
Vasoconstrição
dos vasos que irrigam a capa da mucosa uterina
Extravasão do sangue ao espaço vascular formando zonas hemorrágicas
Necrose do tecido endometrial
Contracções uterinas
Ao estar implicadas com a contratilidade uterina e com o controlo da hemostasia acredita-se que são responsáveis pelas dismenorreias[iii]
Extravasão do sangue ao espaço vascular formando zonas hemorrágicas
Necrose do tecido endometrial
Contracções uterinas
Ao estar implicadas com a contratilidade uterina e com o controlo da hemostasia acredita-se que são responsáveis pelas dismenorreias[iii]
As prostaglandinas são responsáveis pelas contracções
uterinas e relembrando que elas não são apenas responsáveis pelas células onde
se produzem mas também as que estão próximas, podemos resolver a charada, o que
é que esta perto do útero?
Os intestinos. Logo estes veem-se beneficiados pela
acção das prostaglandinas, ou seja, ao igual que elas contraem o útero, contraem
o intestino. E as contracções intestinais , levam-nos a ter mais vontade de ir
a casa de banho.
No início do post mencionei que junto com as
prostaglandinas a progesterona também tem a sua cota de responsabilidade na
função extra que os intestinos têm durante a menstruação, isto porque a
progesterona é um pouquinho adstringente
e os seus níveis se reduzem durante a menstruação, juntamos as duas coisa e
temos o nosso mistério desvendado.
Um último apontamento o efeito intestinal extra na
fase menstrual do ciclo, que as prostaglandinas e a progesterona nos proporcionam
pode ser menor em quem usa contraceptivos hormonais.
Com este mistério desvendado acho que podemos concluir que o nosso corpo é infinitamente sábio, se a fase menstrual é uma fase de limpeza e renovação nada como uma ajuda do intestino!!! :)
Com este mistério desvendado acho que podemos concluir que o nosso corpo é infinitamente sábio, se a fase menstrual é uma fase de limpeza e renovação nada como uma ajuda do intestino!!! :)
[i] Estrutura
que acolhe o óvulo no ovário
[ii] Estrutura
de vestígio do corpo folicular depois da ovulação
